मेरे बारे में---Nirupama Sinha { M,A.{Psychology}B.Ed.,Very fond of writing and sharing my thoughts

मेरी फ़ोटो
I love writing,and want people to read me ! I some times share good posts for readers.

रविवार, 17 जुलाई 2016

Dieting !!

डाइटिंग ----

शब्द ही कितना कठोर सा लगता है डाइटिंग ,
केक पेस्ट्री कपकेक और मफिन,
रसगुल्ला, रसमलाई ,सन्देश ,
कचोरी ,समोसे ,पिज्जा, बेहतरीन ,
नमकीन के बाद मीठा ,
और मीठे के बाद नमकीन
तरह तरह  के  शानदार परांठे अचार
 सब्जियां तरह तरह  की मसालेदार ,
और बिरयानी शाहीन ,
कहीं लिट्टी चोखा ,कहीं चना-भटूरा ,
कहीं दाल बाफला ,कहीं खमण ढोकला
तरह तरह की चटनियाँ ,
 नारंगी ,लाल ,हरी,रंगीन ,
दोस्तों कितना कठिन है करना डाइटिंग
लेकिन जीना है ज्यादा,रहना है ,स्वस्थ और फिट
तो करें  फैसला ,चाहे जितना भी हो संगीन
स्वादिष्ट  व्यंजनों की कल्पनाओं को कर दो समाप्त
चला कर दृढ निश्चय की संगीन ,
दोस्तों कविता लिखते लिखते ही
खा चुकी हूँ चिप्स,क्रैक्स ,कुरकुरे ,पैकेट तीन
हा ! हा !! हा !!
शब्दों की अभिव्यंजना है आसान
व्यंजनों को नकारना है कठिन
फिर भी करती रहूंगी कोशिश
स्वस्थ संतुलित आहार लेने की
ताकि स्वस्थ रहे शरीर ,मनो मस्तिष्क
और मैं लिखती रहूं ,लिखती रहूं ,
कथा  कविता !
आमीन !  आमीन !! आमीन !!!


कोई टिप्पणी नहीं:

एक टिप्पणी भेजें

Dharavahik crime thriller (91) Apradh !!

Nirmal & Nikita reached quite late to Delhi. Nikita didn’t speak even a. Single word. Of course Nirmal was trying to talk to her. He bou...

Grandma Stories Detective Dora},Dharm & Darshan,Today's Tip !!